Ariztía Más Joven

Añádele fruta a tus ensaladas!

Para esta temporada veraniega, comer cosas frescas es lo mejor. Además pensando en que tengas una nutrición un poco más balanceada hemos pensado en darte estos datos para que las ensaladas tengan un gusto distinto y nutritivo.

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Especial Recetas de Navidad: Galletas de Avena y Jengibre

Se acercan las fiestas de fin de año y como bien sabes, el banquete es el rey en estos días ya que es la oportunidad donde podemos compartir una exquisita comida junto a los que más queremos.

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Especial Recetas de Navidad: Galletas de Navidad con Pasas y Nueces

Se acercan las fiestas de fin de año y como bien sabes, el banquete es el rey en estos días ya que es la oportunidad donde podemos compartir una exquisita comida junto a los que más queremos.

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Especial Recetas de Navidad: Alitas de Pollo

Se acercan las fiestas de fin de año y como bien sabes, el banquete es el rey en estos días ya que es la oportunidad donde podemos compartir una exquisita comida junto a los que más queremos.

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Recicla las sobras del asado

Cuando hacemos un asado con nuestros amigos y nos sobra uno que otro trozo de carne o pollo, te proponemos que guardes estas sobras en el refrigerador y aproveches todo lo que queda para prepararnos unos tentempié al día siguiente.

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Bebidas energéticas: Usos y abuso.

Hace varios años que las bebidas energéticas irrumpieron casi al mismo tiempo que el boom de las fiestas electrónicas. Sin embargo, en el ambiente deportivo ya eran bastante populares. Hoy los usos son muchos, pero es importante conocer sus efectos y de qué están compuestas.

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Sin gripes, ni influenzas

La Influenza Humana ya está instaurada en nuestro catálogo de enfermedades invernales y la automedicación simplemente no es ni recomendada, ni efectiva para no contagiarse de esta o cualquier otro tipo de gripe.

Una buena alimentación es más efectiva que cualquier remedio y previene el contagio de la gripe y la influenza.
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¿Qué es la Listeriosis?

Antes de la atención que prestaran los medios de comunicación a la propagación de la influenza H1N1  o popularmente conocida como gripe porcina, en nuestro país este año se presentaron 27 casos de listeriosis, de los cuales el 63% correspondía a la Región Metropolitana y el resto a regiones (Valparaíso, Bío- Bío, Maule, Araucanía, región de O`Higgins.) Sigue Leyendo

Alimentarse para estudiar

Retomar estudios o trabajo implica tener una alimentación acorde. Aprende las bases de una buena alimentación.
Volver a clases no sólo implica ponerse las pilas con los horarios de estudio, si no que también con la alimentación.
Existen muchas malas costumbres en los jóvenes al momento de alimentarse mientras estudian.  A continuación algunos mitos:
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Vacaciones = Ariztía + Joven

Terminaron, las clases, los exámenes y por fin ¡¡vacaciones!! Pero alto, para muchos el quedarse en casa significa nuevas preocupaciones y una de ellas es la familiar pregunta ¿qué cocinar?

La respuesta no puede ser más que una sola ¡¡Ariztía + Joven!! Sigue Leyendo